ヨガ教室
Posted on 2010年 7月 29日
三依地区公民館で恒例のヨガでリフレッシュ
今日で8回目 やっとヨガをしても疲れなくなりました
始めた頃はだるくって眠くって大変でしたよ
少しずつ体が変わって来たのが自分でも
分かります。ず~と続けたいです 写真はほぐし(準備運動)
ヨガの最中は脳みそが休んでいます
ほとんど本能です。まぁ瞑想状態って言うのでしょうか
とってもいい気分気持ちいいです
一日中ヨガをやっていたいぐらいです。
先生が私の所に近づいて来ました
先生 『あれっ~ちっ~ちゃ~い!』
私はうつろな気分でいたのですが
その声に反応して私 えっ どうしてわかったのだろう?
ずぼんはいているのに~。
先生 『ちっちゃいですね 足』
私 『そっ そうなんです気持ちもちぃさいんです』
いやぁほんとびっくりして心臓がどきどきしていました、、、、。 (変)
1 コメント to ヨガ教室
誰でも参加できます 是非皆さんご参加ください。