ヨガ教室
Posted on 2010年 7月 29日
今日は休み
三依地区公民館で恒例のヨガでリフレッシュ
今日で8回目 やっとヨガをしても疲れなくなりました
始めた頃はだるくって眠くって大変でしたよ
少しずつ体が変わって来たのが自分でも
分かります。ず～と続けたいです 写真はほぐし（準備運動）
ヨガの最中は脳みそが休んでいます
ほとんど本能です。まぁ瞑想状態って言うのでしょうか
とってもいい気分気持ちいいです
一日中ヨガをやっていたいぐらいです。
先生が私の所に近づいて来ました
先生 『あれっ～ちっ～ちゃ～い！』
私はうつろな気分でいたのですが
その声に反応して私 えっ どうしてわかったのだろう？
ずぼんはいているのに～。
先生 『ちっちゃいですね 足』
私 『そっ そうなんです気持ちもちぃさいんです』
いやぁほんとびっくりして心臓がどきどきしていました、、、、。 （変）
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古代村
誰でも参加できます 是非皆さんご参加ください。