Posted on 2010年 6月 11日
ヨガ教室
公民館活動毎週木曜日に教わっています。まだまだほぐしの段階ですが
なんだか体が良くなって来たような気がします。
いろいろな体操がありますが、すべてヨガの範疇ですね、、、。
ご意見ください!
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